コロナに負けずにいっぱい身体を動かせるように

　おはようございます。ちくわです。

　緊急事態宣言が発出され、自粛時間が増えた中皆様はいかがお過ごしでしょうか。僕はこの自粛期間で、自宅敷地内の公園で子どもとなるべく身体を動かすようにしております。恵まれた環境に感謝です。さらに、実は長年患っていた痔の手術を行いました。このコロナ禍が終息した頃には、皆様によりパワーアップしたお尻体操教室をお見せできると思います。

　終わりの見えない自粛期間に外で遊ぶ機会を奪われ、お子さんの体力低下を心配されている保護者の方も多くいらっしゃるかと思います。そこで、当ブログでは、室内でも出来るお子さんの運動神経の向上に効果が期待できる遊びや情報などを紹介させていただき、皆様のおうち時間を少しでも楽しく過ごせるお手伝いをさせていただきたいと思います。マンネリ化しがちなおうち遊びでのネタの一つとして見ていただければ嬉しいです。

　次回の記事で、まずは簡単に運動神経の向上させるのに知っておいてほしいお話をさせていただき、その次記事から具体的な方法等紹介させていただこうと思います。

　幼少期の体力作りは運動量が大切です。コロナに負けずに、意識的に身体を動かす機会を設けられるといいですね。